心理健康手抄报内容

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心理健康手抄报内容精选大全

何为心理健康

人会有七情六欲，所以心里的波动会比较大。人的心理健康包括
以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间
关系适应、反应适度、心理特点符合年龄枫树林。

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和
谐状态，其特征如下：

智力正常

情绪稳定与愉快

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中
枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一
个人经常愁眉苦脸源深篮球公园，灰心绝望icoo，喜怒无常，则是心理不健康的表现。

行为协调统一

一个心理健康的人，其行为受意识支配dvd播放，思想与行为是统一协调
的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾走马上任，注意
力不集中，思想混乱，治疗支离破碎上海消费，做事杂乱无章，就是心理不
健康的表现。

良好的人际关系

人生活在社会中关于黄河的古诗，就要善于与人友好相处洗衣机的尺寸，助人为乐地毯垫子，建立良好
的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间
正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理
健康的重要方法。

良好的适应能力

以上是心理健康的主要特征乌鲁木齐公积金，但是心理健康并非是超人的非凡状
态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现增高手术，只要在生
活实践中国药集团股票，能够正确认识自我马锐，自觉控制自己内地电影票房排行榜，正确对待外界影响飞鸿数码，
使心理保持平衡协调远离手抄报，就已具备了心理健康的基本特征kat。

对心理健康的一些基本定义：

一、具有充分的适应力;

二、能充分地了解自己中信银行理财宝，并对自己的能力做出适度的评价;

三、生活的目标切合实际;

四、不脱离现实环境;

五、能保持人格的完整与和谐;

六、善于从经验中学习;

七、能保持良好的人际关系;

八、能适度地发泄情绪和控制情绪;

九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

心理健康又称心理卫生潮南，包括两方面含义：

(1)指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好李倩倩，
而且与社会契合和谐;

(2)指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施黄柏高。
心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预
防心理障碍或行为问题;广义的心理健康美盛，则是以促进人们心理调节、
发展更大的效能为目标山楂粉，使人们在环境中健康生活，保持并不断提
高心理健康水平眼睛肿了怎么办，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人
类作出贡献最贵钉子户。

正确地评价自己

自我评价是心理学中自我意识的一个方面1208，是指人对自身条件、
素质、才能等各方面情况的一种判断。我们对自我的评价得当与否，
将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。

正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和
间接的自我评价敬礼表情。

进行间接的自我评价法河南郸城，是指通过与他人行为的对照及情况的对
比dundas，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目比卡鲁胺，只缘身在此山中”照相软件，
这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷华人代购，
那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不
同成果比较的方法鉴别一下商誉减值是什么意思。

健康的一半是心理健康!

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